녹음할때 헤드폰에서 소리안나게하는법

보컬이나 랩 녹음할때 자기 목소리 모니터링 되는게 너무불편하내요

저같은경우 랩 녹음을 많이하는 경우인데 헤드폰을 양쪽다 쓰지않고 한쪽만쓰고

원래 쌩목소리 들으면서 녹음하거든요

근데 fl 에서 제 목소리 녹음 되는게 모니터링 되서 너무 햇갈리고 불편하내요

녹음할때에 제목소리 모니터링 안되면서 녹음되는방법 없나요 ??